武志红·自我的诞生

武志红·自我的诞生

目录:

00讲-01 发刊词:“我”,是一切的根源.mp3

00讲-02 致心理学课老用户的一封信.mp3

01讲 总论一:你为什么需要有“自我”.mp3

02讲 总论二:自我形成与发展的理论模型.mp3

03讲 浆糊逻辑:为什么清官难断家务事.mp3

04讲 糊涂哲学:为什么总想怪罪别人?.mp3

05讲 粘稠思维:为什么会拒绝沟通.mp3

06讲 孵化隐喻:心灵成长为什么要从内向外?.mp3

07讲 征服婴儿:被动“破壳”会发生什么.mp3

08讲 蛋壳隐喻:自我保护有什么重要意义?.mp3

09讲 层级脑补:欲求无法达成时怎么办.mp3

10讲 动力诞生:为什么会感到无助、被动?.mp3

11讲 母亲包围圈:为什么不能停留在妈妈的意志中.mp3

12讲 共生绞杀:为什么“我们”中的一方会失去自我?.mp3

13讲 从依赖到自主:为什么你需要恰恰好的挫折?.mp3

14讲 分离与忠诚:所有的爱都指向亲 密吗?.mp3

15讲 强大恐惧症:走向强大时,你在担心什么?.mp3

16讲 意志的诞生:为什么进入外部世界需要主体感?.mp3

17讲 地理边界:你的地盘是你做主吗?.mp3

18讲 身体边界:为什么必须学会说不?.mp3

19讲 心理边界:为什么总想改变别人?.mp3

20讲 财产边界:保护利益为什么对心理也很重要?.mp3

21讲 防御手段:该如何守住你的边界.mp3

22讲 进攻手段:边界被打破时如何反击.mp3

23讲 分化与外化:为什么区分你我如此重要?.mp3

24讲 关系的分化:把握分寸有什么重要意义.mp3

25讲 肮脏与干净的分化:为什么不能随意宣泄负面情绪?.mp3

26讲 想象、行为与后果的分化:为什么你会宽容他人?.mp3

27讲 两种维度的分化:比爱恨更重要的情感能力是什么?.mp3

28讲 无条件积极关注:过度渴望外界回应是怎么回事.mp3

29讲 情感客体稳定性:为什么心中需要住下一个爱的人?.mp3

30讲 个体化自我:为什么必须学习尊重自己的感觉?.mp3

31讲 个体化自我的功能:最好的自我结构是什么样.mp3

32讲 不同的爱:与父母的关系象征着什么.mp3

33讲 竞争欲:为什么说父亲是所有敌人的原型?.mp3

34讲 制定规则:为什么关系中需要“神圣第三方.mp3

35讲 更大的世界:父亲如何在母子关系中发挥作用?.mp3

36讲 拓宽时空:成长的动力从哪里来?.mp3

37讲 社会化:动力为什么需要被社会接纳?.mp3

38讲 深度关系:人为什么需要掌控感.mp3

39讲 真实地活着:如何构建深度关系.mp3

40讲 进入无限世界:活出自己会收获什么.mp3

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