掌握主动权,妈妈最需要的人生成长课

掌握主动权,妈妈最需要的人生成长课

目录:

第01堂:生气|孩子一言不合就撒泼?如何让孩子不乱发脾气.mp4

第02堂:紧张|孩子什么都害怕?如何让孩子克服紧张情绪.mp4

第03堂:受挫|孩子一受挫就退缩?如何提高孩子的逆境情商?.mp4

第04堂:伤心|孩子无法接受事与愿违?如何让孩子在失望中学会自我疗愈.mp4

第05堂:焦虑|应对焦虑训练法,每一个妈妈都要掌握的自救法则.mp4

第06堂:抑郁|没有谁天生会当妈,产后抑郁并非矫情.mp4

第07堂:脾气|总是忍不住想要吼孩子?这里有一份戒吼指南.mp4

第08堂:累瘫|你是累瘫型父母吗?如何躲开累瘫雷区.mp4

第09堂:职业|全职妈妈还是职场妈妈?教你做不后悔的选择.mp4

第10堂:效能|高效能的秘笈在于能量管理,妈妈如何多线程开挂.mp4

第11堂:时间|睁眼忙到瞎,来这里告别时间管理黑洞.mp4

第12堂:爱情|停止抱怨,让亲密关系保鲜的爱情处方笺 (1).mp4

第13堂:父母|沟通密码,破解队友不会带娃难题 (2).mp4

第14堂:婆媳|应对婆媳关系和隔代育儿的终极对策.mp4

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