体态管理,气质女人的减压瑜伽课

体态管理,气质女人的减压瑜伽课

目录:

01-1 第1堂视频课:释放脊柱压力,挺拔如芭蕾舞者.mp4

01-2 第1堂随堂练习.mp4

02-1 第2堂视频课:翘臀不粗腿,后天美腿养成记.mp4

02-2 第2堂随堂练习.mp4

03-1 第3堂视频课:好肤色透出来.mp4

03-2 第3堂课随堂练习.mp4

04-1 第4堂视频课:要窈窕,不要水桶腰.mp4

04-2 第4堂随堂练习.mp4

05-1 第5堂视频课:平衡喉,好声音表达更出众.mp4

05-2 第5堂随堂练习.mp4

06-1 第6堂视频课:改变睡前习惯,睡美人你值得拥有.mp4

06-2 第6堂随堂练习.mp4

07-1 第7堂视频课:赶走负能量,找回生活的热情.mp4

07-2 第7堂随堂练习.mp4

08-1 第8堂视频课:稳定情绪,成为社交圈的情商达人.mp4

08-2 第8堂随堂练习.mp4

09-1 第9堂视频课:清晰头脑,提升专注,变身效率达人.mp4

09-2 第9堂随堂练习.mp4

10-1 第10堂视频课:强化磁场,正能量满满.mp4

10-2 第10堂随堂训练.mp4

11-1 第11堂视频课:增强吸引力,让你更加丰盛.mp4

11-2 第11堂随堂练习.mp4

12-1 第12堂视频课:开启更高版本,遇见更美的自己.mp4

12-2 第12堂随堂练习.mp4

未经允许不得转载:纳兰熙 » 体态管理,气质女人的减压瑜伽课

赞 (0) 打赏

觉得有用就赏瓶饮料

支付宝扫一扫打赏

微信扫一扫打赏