陈昌凯的30堂心理课:让你的内心更强大

陈昌凯的30堂心理课:让你的内心更强大

目录:

00 发刊词:我们那么辛苦,为什么还是不幸福?.mp3

01 七年之痒:争吵、冷战、出轨,我们还能变好吗?.mp3

02 婚后边界:早知道就不结了,还是一个人自在.mp3

03 男女差异:怎么说都不通,简直像对牛弹琴.mp3

04 两性沟通:日子越过越憋屈,是我选错人了吗.mp3

05 内分泌与情绪:我伤心难过,他却一点也不在意.mp3

06 渣男识别手册:如何早日看清真面目?.mp3

07 情感PUA:为什么我在关系中总是不自信.mp3

08 男性择偶观:他是找妈,找保姆,还是找老婆.mp3

09 婆媳矛盾:丈夫只会和稀泥,我该这么办.mp3

10 婚姻真相:为了孩子忍一忍,离婚太失败了?.mp3

11 原生家庭:自己不喜欢的性格,如何避免传给孩子.mp3

12 去自我中心:如何培养孩子勇敢独立坚韧的性格.mp3

13 独生教育:如何培养不自私的独生子女.mp3

14 二胎的烦恼:生_不生,谁来定?如何养?.mp3

15 情商养成:如何培养孩子乐天,稳定的情绪?.mp3

16 隔代抚养:教育观念不同,争执不休,该听谁的?.mp3

17 单亲家庭:如何弥补孩子缺失的爱?.mp3

18 丧偶育儿:孩子有爸跟没爸一样,如何使用丈夫?.mp3

19 天花板效应:能力好业务强,可就是升不了职怎么办.mp3

20 职业倦怠:一想到上班就又烦又累,怎么办.mp3

21 职场选择:一边是家庭一边是工作,如何平衡.mp3

22 职场PUA:职场社交太复杂,不社交又没钱途.mp3

23 突破瓶颈:想换工作,又怕跟现在一样不合适.mp3

24 高质量独处:控制不住追剧、刷小说,自责又焦虑.mp3

25 美的骗局:身材变形、总怕胖…越来越不喜欢自己.mp3

26 优雅老去:年龄变大、皱纹来袭,越来越不敢照镜子.mp3

27 幸福社交圈:婚后社交越来越少,只顾家庭没了自己.mp3

28 疗愈之法:努力照顾身边每个人,却唯独忽视了自己.mp3

29 断舍离:喜欢买买买,家里堆满不用的东西怎么办.mp3

30 讨好人格:总习惯讨好别人,不会拒绝、不敢表达.mp3

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